GYM BOND登入

第一階段 · 2026-10-31

把 HYROX、皮拉提斯和重訓記在同一間館。

GYM BOND（GBO）是給台灣健身房的線上訓練紀錄。學員寫下每一次練習，教練把課表派到個人或小組，同一個場館的人可以在登入後互相按讚、留言。

登入

給誰用

學員

記下今天練了什麼

HYROX 可以只填有做的分段，完整 16 段才會計入最佳完賽。皮拉提斯記課型和時長，重訓記每一組的次數和公斤。

教練

派課、看有沒有做完

課表可以指派給一位學員或一整個小組。學員打卡之後，教練看得到完成狀態，也能看這些學員的訓練紀錄。

場館

邀請制，名單由館方管

沒有在名冊上、也沒有有效邀請碼的人無法註冊。管理員可以調整教練權限、發出邀請碼。

這一版有什麼

  • 三種訓練紀錄：HYROX 分段、皮拉提斯課型、傳統重訓組數。
  • 歷史可以依類型篩選。統計看每週次數、HYROX 最佳完賽、重訓各動作最重。
  • 教練課表、小組，以及只給登入成員看的動態牆。
  • 公開論壇和即時對戰大廳還沒有上線。先看 論壇預告 和 對戰預告。

常見問題

GYM BOND 是什麼？

GYM BOND（簡稱 GBO）是給台灣健身房用的線上訓練紀錄。學員記錄 HYROX、皮拉提斯和傳統重訓，教練指派課表並看完成情況，同一個場館的成員可以在登入後的動態牆互相按讚和留言。

誰可以註冊？

目前是邀請制。你的 email 必須已在場館名冊上，或註冊時填入管理員發出的邀請碼。沒有這兩者之一，系統會拒絕建立帳號。

HYROX 可以只記一部分嗎？

可以。正式順序是 8 次 1 公里跑步，中間穿插 SkiErg、雪橇推、雪橇拉、波比跳步、划船、農夫行走、沙袋弓步和牆球。練習可以只填有做的分段。最佳完賽成績只採計 16 段都有時間的完整紀錄。

教練看得到我的訓練嗎？

看得到的範圍有限。教練只能看自己指派過課表的學員，以及自己小組裡的學員。場館管理員可以看全部。其他學員看不到你的私人紀錄；只有你主動分享到動態牆的那一筆會公開給場館成員。

論壇和即時遊戲已經能用了嗎？

還沒有。這一版是訓練紀錄、教練課表和成員動態。公開論壇與即時多人遊戲會接在後面，網站已經留下頁面結構。

現在要付費嗎？

這一版是場館內部測試，註冊後即可使用，還沒有對外收費方案。